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生活習慣病
メタボ予防は大丈夫ですか？
秋の定期健康診断の季節になりましたね。
あなたは生活習慣病の予防は万全ですか？
肥満や高血糖、高血圧、高中性脂肪血症、
高コレステロール血症、といった危険因子が
重なった状態を生活習慣病
＝メタボリックシンドロームといいます。
最近では、“メタボ健診”などという言葉を
よく耳にしますよね。
＜メタボリックシンドロームの診断基準＞
ウエスト周囲径：男性85cm以上、
女性90cm以上で、
かつ、以下の3つのうち2つ以上が該当すること。
� ．肇螢哀螢札螢鼻蔽羸�脂肪） 150mg/dl以上、
あるいは、HDL-コレステロール 40mg/dl未満
�◆ー�縮期血圧 130mmHg以上、
あるいは、拡張期血圧 85mmHg以上
�� 早朝空腹時血糖値が110mg/dl以上
上記基準に該当する項目がある場合は、
特定保健用食品の上手な利用でメタボ改善を
試みてはいかがですか？
特定保健用食品は、生理的機能や特定の
保健機能を示す有効性・安全性が
評価された食品です。
・・・たとえば、
“血糖値が気になり始めた方に適する食品”
関連成分の難消化性デキストリンは、
食事と共に摂取することにより、
ブドウ糖の小腸からの吸収を抑え、
食後の血糖値およびインスリン分泌の上昇
を緩やかにし、
また、継続して摂取することにより、
血中の中性脂肪値やコレステロール値
の改善効果をもたらします。
“食後の血中中性脂肪が上昇しにくい食品”
関連成分のグロビンたんぱく分解物は、
中性脂肪の吸収を抑え、分解を促進することで、
食後の中性脂肪の増加を抑制します。
“血圧が高めな方に適する食品”
関連成分のペプチド類は、
アンギオテンシン変換酵素（ACE）の阻害作用により、
強い血管収縮作用のあるアンギオテンシン�兇�
産生を抑え、血圧低下作用のあるブラジキニンの
分解を抑制します。
メタボリックシンドローム（メタボ）は、
生活習慣、食習慣の改善により、
異常値の改善や予防が十分可能です。
参考になりましたら、こちらもお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
あなたは生活習慣病の予防は万全ですか？
肥満や高血糖、高血圧、高中性脂肪血症、
高コレステロール血症、といった危険因子が
重なった状態を生活習慣病
＝メタボリックシンドロームといいます。
最近では、“メタボ健診”などという言葉を
よく耳にしますよね。
＜メタボリックシンドロームの診断基準＞
ウエスト周囲径：男性85cm以上、
女性90cm以上で、
かつ、以下の3つのうち2つ以上が該当すること。
� ．肇螢哀螢札螢鼻蔽羸�脂肪） 150mg/dl以上、
あるいは、HDL-コレステロール 40mg/dl未満
�◆ー�縮期血圧 130mmHg以上、
あるいは、拡張期血圧 85mmHg以上
�� 早朝空腹時血糖値が110mg/dl以上
上記基準に該当する項目がある場合は、
特定保健用食品の上手な利用でメタボ改善を
試みてはいかがですか？
特定保健用食品は、生理的機能や特定の
保健機能を示す有効性・安全性が
評価された食品です。
・・・たとえば、
“血糖値が気になり始めた方に適する食品”
関連成分の難消化性デキストリンは、
食事と共に摂取することにより、
ブドウ糖の小腸からの吸収を抑え、
食後の血糖値およびインスリン分泌の上昇
を緩やかにし、
また、継続して摂取することにより、
血中の中性脂肪値やコレステロール値
の改善効果をもたらします。
“食後の血中中性脂肪が上昇しにくい食品”
関連成分のグロビンたんぱく分解物は、
中性脂肪の吸収を抑え、分解を促進することで、
食後の中性脂肪の増加を抑制します。
“血圧が高めな方に適する食品”
関連成分のペプチド類は、
アンギオテンシン変換酵素（ACE）の阻害作用により、
強い血管収縮作用のあるアンギオテンシン�兇�
産生を抑え、血圧低下作用のあるブラジキニンの
分解を抑制します。
メタボリックシンドローム（メタボ）は、
生活習慣、食習慣の改善により、
異常値の改善や予防が十分可能です。
参考になりましたら、こちらもお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
美容・美肌
知っ得！“ミネラル成分配合のファンデーション”
最近、パウダーファンデーションで、
その成分が“ミネラル”・・というファンデーション
の存在を知り、すご〜く気になり、
思い切って従来使用のものから
ミネラルファンデーションに代えてみました。
私が使用したファンデーションは、
ロレアル パリの“トゥルー マッチ
ミネラル ファンデーション“です。
95％ミネラル成分配合で
無香料・防腐剤不使用・オイルフリー、
SPF19の日焼け止め効果のある
ファンデーションです。
ロレアル パリ トゥルー マッチ
ミネラル ファンデーション N1
なんと！！これが素晴らしいのです。
汗をかいてもお化粧崩れがほとんどなく、
Tゾーンの皮脂による照かりも抑え、
夕方までファンデーションがムラになったり
浮き出ることも少なく、ほぼ朝つけた状態が
持続されているのです。
一日が終了したその夜でも、肌あれもなく、
夜の洗顔時も、“肌がキシキシとしている”
という感じがするのです。
個人的な感想ですが、
従来のファンデーションとの違い
に感動しました。
SPF値、PA値については
“紫外線から皮膚を守る”
を参考にして下さい。
是非、皆さんにも、美肌の維持のためにも
“ミネラル成分”でできたファンデーションの
ご使用をお薦めしたい、
その良さを実感してほしい・・・
と思い記事にしました。
他にもいろいろあります。
カリスマメイクアップアーティストが開発
完全無添加ミネラルファンデーション。
素敵な高級ブラシがセットで！
少々お高めですが、100％ミネラル成分配合
SPF20 PA++
人気商品のようです。
お手ごろ価格なもので試してみては
いかがですか？
参考になりましたら、こちらもお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
その成分が“ミネラル”・・というファンデーション
の存在を知り、すご〜く気になり、
思い切って従来使用のものから
ミネラルファンデーションに代えてみました。
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ロレアル パリの“トゥルー マッチ
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95％ミネラル成分配合で
無香料・防腐剤不使用・オイルフリー、
SPF19の日焼け止め効果のある
ファンデーションです。
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汗をかいてもお化粧崩れがほとんどなく、
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夕方までファンデーションがムラになったり
浮き出ることも少なく、ほぼ朝つけた状態が
持続されているのです。
一日が終了したその夜でも、肌あれもなく、
夜の洗顔時も、“肌がキシキシとしている”
という感じがするのです。
個人的な感想ですが、
従来のファンデーションとの違い
に感動しました。
SPF値、PA値については
“紫外線から皮膚を守る”
を参考にして下さい。
是非、皆さんにも、美肌の維持のためにも
“ミネラル成分”でできたファンデーションの
ご使用をお薦めしたい、
その良さを実感してほしい・・・
と思い記事にしました。
他にもいろいろあります。
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アンチエイジング
女性ホルモンの維持が大切！
女性は加齢とともに女性ホルモンの分泌が
低下していきます。
一方、当然ですが、女性にとって
女性ホルモンは若さと健康を維持していく上で
大切なホルモンです。
女性ホルモンは、女性本来の若々しいお肌を
保つ上でも重要ですが、
女性ホルモンが減っていくことで、
高脂血症や骨粗鬆症になりやすくなることも
女性ならではの特徴と言えるでしょう。
詳細については、ぜひ下記の項をご覧下さい。
“高脂血症と女性ホルモンの関係”
“骨粗鬆症と女性ホルモンの関係”
そこで、おススメの商品が、
リピート率なんと86％！『イソフラＢＯＮ』
更年期症状やお肌の悩みを改善するといわれる
注目の女性ホルモン様成分「大豆イソフラボン」です。
カラダまるごと潤ってますか？
80歳を過ぎても美しい女性であるために
『イソフラＢＯＮ』は、大豆イソフラボンに、
大豆サポニンや、カルシウム・マグネシウムなど
特に女性に不足しがちなミネラルをプラスした
栄養補助食品です。
若さと健康の維持のためにも、
ぜひ取り入れてみてはいかがですか？
参考になりましたら、こちらもお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
低下していきます。
一方、当然ですが、女性にとって
女性ホルモンは若さと健康を維持していく上で
大切なホルモンです。
女性ホルモンは、女性本来の若々しいお肌を
保つ上でも重要ですが、
女性ホルモンが減っていくことで、
高脂血症や骨粗鬆症になりやすくなることも
女性ならではの特徴と言えるでしょう。
詳細については、ぜひ下記の項をご覧下さい。
“高脂血症と女性ホルモンの関係”
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特に女性に不足しがちなミネラルをプラスした
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若さと健康の維持のためにも、
ぜひ取り入れてみてはいかがですか？
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